Etikettarkiv: intressanta människor

Dags för massage!

image
Ovan har ni det gyllene pillret!

Godmorgon allihopa!

Idag är det dags för massage, känns så bra. Har verkligen längtat efter detta. Har ju så ont i benet och foten just nu och det är väldigt skönt att få känna en annan smärta än den jag har. Jag blir lite distraherad när jag får massage, glömmer av smärtan i foten och fokuserar på massagen jag får istället. Fokuserar på en annan bättre smärta.
Det här kanske låter jättekonstigt men jag brukar kalla det bra smärta eller fel smärta. Bra smärta är som när man stretchar, det känns skönt att få sträcka ut musklerna i kroppen (speciellt efter träning). Även träningsvärk är en bra smärta. Fel smärta för mig är när man kanske får en överbelastning eller har någon smärta som inte går att påverka. Det går inte att göra något åt smärtan när det känns fel, oftast är det vila som gäller.
Så min slutsats är att foten och benet är ett exempel på fel smärta medans smärtan från massagen är rätt. Jag vet att den gör nytta..
Fortsätt läsa Dags för massage!