Etikettarkiv: gött

Kokosbollar

wpid-img_20140301_195440.jpg Hejsan!

Idag har jag varit iväg och tränat väldigt hårt, tog inga pauser och ändå tog träningen lite mer än 1 timme. Har börjat cykla på motionscykeln i 15 minuter vid varje tillfälle och det går ganska bra. :)
Många undrar vad jag gör för träning och hur mycket jag egentligen kan göra. Det känns som att jag tränar som vanligt. Det som begränsar mig är min fot som inte fungerar så bra och även bröstkorgen som jag lätt får ont i. Så jag undviker just nu att göra armhävningar, plankan och sit-ups. Just nu lyfter jag hantlar (på alla möjliga sätt) , gör lite benpress och försöker träna alla muskelgrupper i kroppen med hjälp av alla vanliga gym-maskiner. Jag tränar tills jag får känslan av att det bränner i musklerna, då kan jag känna mig nöjd. Lite krångligt att förklara övningarna, jag kanske får ta lite mer bilder istället… Att det är på Sahlgrenska som jag tränar gör mig extra trygg ifall något skulle gå snett… Eller om jag blir orolig!
Tex så har jag under den senaste tiden fått lite extra hjärtslag då och då och jag blir väldigt orolig så fort det händer… Men det ska inte vara någon fara så jag litar på det och hoppas på att tillfällena inte ökar…
Fortsätt läsa Kokosbollar

Dagens biopsi…

image

 

Idag gick biopsin superbra! (Så om du läser detta så fick du mer än godkänt ^^) Blir så lycklig över att slippa problemen som varit tidigare. Nu är det äntligen som det ska vara! Nålen sattes på rätt plats direkt av en narkossköterska. Skönt! Fick mitt dropp men sen fick jag vänta ett tag på min tur. Men det antar jag att man får räkna med 😉 Kom in och hela proceduren gick väldigt fort. Kände ingen ångest alls. Wiiie! Kan tänka mig att mina ådror fått vila ganska länge och att det därför är lättare att pricka rätt med nålen nu.
Sen skulle det tas lite extra blodprov för att kolla av lite mediciner. De kollar om vi ska höja eller sänka en immundämpande medicin som jag tar eller om dosen nu är rätt.
Fortsätt läsa Dagens biopsi…