Etikettarkiv: mums

Fullt upp…

image

Hej,
De e lite kaos i livet just nu men jag antar att det är bra me lite normalt kaos ibland? ^^
Jag försöker få livet att gå ihop, försöker sätta igång med det vanliga igen. Så vi får se hur det här går för det är ganska många människor att kontakta när man ska bli frisk… Berättar mer när jag får allt klart! :)
Fortsätt läsa Fullt upp…

Kokosbollar

wpid-img_20140301_195440.jpg Hejsan!

Idag har jag varit iväg och tränat väldigt hårt, tog inga pauser och ändå tog träningen lite mer än 1 timme. Har börjat cykla på motionscykeln i 15 minuter vid varje tillfälle och det går ganska bra. :)
Många undrar vad jag gör för träning och hur mycket jag egentligen kan göra. Det känns som att jag tränar som vanligt. Det som begränsar mig är min fot som inte fungerar så bra och även bröstkorgen som jag lätt får ont i. Så jag undviker just nu att göra armhävningar, plankan och sit-ups. Just nu lyfter jag hantlar (på alla möjliga sätt) , gör lite benpress och försöker träna alla muskelgrupper i kroppen med hjälp av alla vanliga gym-maskiner. Jag tränar tills jag får känslan av att det bränner i musklerna, då kan jag känna mig nöjd. Lite krångligt att förklara övningarna, jag kanske får ta lite mer bilder istället… Att det är på Sahlgrenska som jag tränar gör mig extra trygg ifall något skulle gå snett… Eller om jag blir orolig!
Tex så har jag under den senaste tiden fått lite extra hjärtslag då och då och jag blir väldigt orolig så fort det händer… Men det ska inte vara någon fara så jag litar på det och hoppas på att tillfällena inte ökar…
Fortsätt läsa Kokosbollar

Slö dag

Se den!
Se den!

minions sofblogg

 

 Idag e en slapp dag! Väldigt skönt faktiskt. Ska städa lite grann och sådär för jag tar med mig fler saker till vardagsrummet än vad jag plockar bort.. hehe.. Det är inte så lätt när man ska dra runt på pumpen hela tiden för då har man ju bara en hand att arbeta med. Men är väldigt glad att jag inte har något inplanerat idag. Kanske ska kolla på någon go film eller så.
Fortsätt läsa Slö dag