Etikettarkiv: lam fot

Zumba!

image
Ser ni hur blekt mitt ärr har blivit? :D

Hejsan,
Igår va det zumba som stod på mitt träningsschema. Jag älskar ju att dansa och har tänkt att jag borde vara ganska stark i kroppen men det var jag visst inte… Passet var på 1 timme och jag ville gå ut efter en kvart! Haha, så sjuuukt jobbigt att hoppa runt i en timme. Galet bra konditionsträning! Tyvärr kom jag till gymmet lite senare än jag tänkt så jag hann inte värma upp innan passet. Eftersom mitt hjärta är lite försenat så kommer det inte igång förrens efter minst 5 minuters uppvärmning. Därför blev nog passet tyngre än vad det ska vara. Så det får jag fixa till nästa gång!
Sen var det väldigt krångligt med alla snabba rörelser då min högra fot inte är så stark än. Jag tränar utan skena och får tänka lite extra på hur jag rör mig för att inte vricka foten.

Men i överlag var passet riktigt kul och sjukt jobbigt för benen. Är glad att jag fick shakea loss lite. :) ^^
Efter passet gjorde jag lite extra träning för bål och rygg. Jag har en gammal skada i ryggen jag fick pga baletten och för att hålla den i schack måste jag ha bra styrka i både bål och rygg. Gjorde plankan i 45 sec x 2. Sen massa situps åt alla håll och även ryggstyrka.
Idag har jag träningsvärk i kroppen och det är jag glad för. Då märks det att jag har tränat hårt!
Har börjat få tillbaka min midja igen och det känns väldigt kul. Efter att inte kunna träna någon bålstyrka med hjärtpumpen och efter transplantationen tagit kortison så var jag väldigt svag i mage och rygg och även lite plufsig. Skönt att jag börjar bli starkare och att fettet börjar försvinna!  😉 Har inte så ont i ryggen längre och det är det största plusset!

Börjar dock tro att jag kanske tränar lite för hårt vid varje pass eftersom jag blir så himla trött efter varje gång. Någon annan hjärttransplanterad som läser detta och har samma känsla? Att man liksom måste sova ovanligt mycket de dagar man tränar?

Helgen

Fredagsmys!
Fredagsmys!

Jag har inte varit så bra på att uppdatera på några dagar här. Så idag kommer en bildbomb. Det är 3 månader sen jag blev transplanterad och det känns riktigt bra i kroppen. Samtidigt som jag känner att tiden gått fort så känns det också som att detta året har varit hur långt som helst. Men efter transplantationen har det gått fort. Knepigt men samtidigt helt underbart att jag klarat mig!!
De blir väl så tidsmässigt antar jag. När man kämpar för livet så går tiden väldigt långsamt. Men nog om det!
I fredags kväll hälsade jag på min underbara vän Matilda. Hon fick en av mina minions som jag gjort, hoppas hon blev glad! Vi hade väldigt mysigt. Åt go mat, drack lite té och såg på film. En romantisk och väldigt sorglig film, Remember Me heter den. Första sorgliga filmen jag sett sen jag blev sjuk i mars. Visste inte alls hur jag skulle reagera på filmen men det gick bra tillslut. Visst bölade vi men det hör ju till!

Fortsätt läsa Helgen

Den smärtsamma behandlingen.

image

wpid-collage_34.png
Igår var en intressant dag. Det var dags för den smärtsamma behandlingen jag har fasat för.
Hade ingen aning vad som väntade….
Klockan 10 skulle vi börja med behandlingen men det hade blivit något fel med tiderna.

Fortsätt läsa Den smärtsamma behandlingen.

Oväntat

image

image

Igår blev inte som tänkt… På morgonen ringde de ifrån Östra och sa att träningen (för foten/benet) var inställd . Fick avboka taxin jag skulle tagit dit. Synd men inget större problem. Valde att ta en sovmorgon.
Följde sedan med mamma och min bror in till stan och det fick bli träningen för idag när vi gick runt lite. Jag letade efter ett par skor  som funkar nu i vinter med den nya skenan jag har. Det är väldigt svårt. Han som gav mig skenan sa att jag var tvungen att hitta en låg sko utan klack nu till vintern. Vart hittar man det? Vill ju ha en ganska snygg sko även om foten inte funkar… Han verkade inte alls förstå mitt problem, han tyckte att en gympasko kunde fungera under vintern. Hah ^^ Då fryser man ju ihjäl om foten speciellt eftersom man inte känner av om den är kall eller inte. Men han kanske inte vet hur aktiv jag är? Vem vet…

Detta skoproblem. :/ Men jag har lyckats att hitta en sko, äntligen! Tog ett tag men jag hittade ett par skor som fungerar! Vi fick mäta foten först och sen skon och se hur mycket plats det fanns över.
Tycker fortfarande att det är lite roligt när de frågar frågan ”hur känns det?” Svarar alltid att jag inte har någon aning eftersom att jag inte har någon känsel i foten. Ber oftast om att prova den vänstra skon och så får jag hoppas att högerfoten trivs i skon den med. Gore-tex material och allt, galet 😉
Hittade ett litet armband på hemtex där man kunde skänka 35 kr till SOS barnbyar. Hoppas att mina pengar hjälper lite. Fin julklapp att ge bort till någon kanske?  😉

Vi hade kul och vandrade runt. För en gångs skull hittade vi det vi skulle ha och inget mer. Skönt att det inte var så många på stan då vi var där.

image

Sen lyxade vi till det och gick på restaurang jag, mamma och pappa. Det var bara vi som skulle äta middag och då blev de oxfile och annat gott. Lyxigt! De var fiint!

 

image
Idag ska jag på ett dop för Olivia, mitt brorsbarn. Ska hjälpa till lite innan. Känns kul att ha en anledning att klä upp sig. Har bara varit med på min lillebrors dop men då var jag inte gammal. Så detta blir nästan första gången för mig. Ska bli kul, glad att jag inte har pumpen vid dessa tillfällen. Allt blir så mycket enklare vad man än gör!
Skönt att de på transplantations mottagningen sa att det var okej att jag fick vara med trots infektionsrisken. De sade att det är bra om jag inte kramar alla. Så det får bli kramkalas en annan gång.
Ska bli kul! Skriver mer senare..

<—-Dagens huvudperson är söta Olivia.

Helgen

wpid-IMG_20131130_215153.jpg
Den 22 mars, 5 dagar innan jag fick mitt hjärtstopp var jag på en fest med Malin som är bredvid mig på bilden. Vi firade att hon och hennes mamma hade fyllt år/skulle fylla år. Jag minns att jag kände mig yr men jag ville inte att det skulle stoppa mig utan jag hade väldigt kul, dansade gjorde jag också. Så knepigt att se denna bild på mig, lyckligt ovetandes om vad som väntade…
Igår skulle jag åka till Malin efter träningen och sova över. Det var kul för vi har inte setts sen jag hade pumpen. Åkte färdtjänst dit och det är ju suveränt. De hämtar upp mig utanför dörren och kör mig till dörren på nästa ställe. Kallas väl färdtjänst för en anledning antar jag. Känns lyxigt eftersom att det kostar mindre än att åka kollektivt. Så de känns skönt! Jagade rätt på en medicin nu äntligen efter att ha gjort en apoteksturné. Hoppas de blir lättare att hitta medicinerna nästa gång.

Fortsätt läsa Helgen