Poffen.se

Etikett: styrka

  • Att jämföra sig med andra…

    Tjenare, Jag fortsätter med mina juicer för att försöka hålla mig frisk och må så bra som möjligt. Det är så himla gott! Mums! ^^ Blev dock lite matt när jag tappade skalen till frukterna på golvet men jag får skylla mig själv när jag försöker ta fina bilder. I onsdags tog jag passet cxworx…

  • Yäiy!

    Igår tränade jag för första gången på 1 månad. 😀 Kände mig äntligen frisk nog att sätta igång igen. Cyklade 1,1 mil på 30 min och är väldigt nöjd med det. Sen tränade jag styrka i 30 minuter till. Känns skönt att äntligen sätta igång igen. Börjar verkligen få träningsvärk nu.. 😮 Idag ska jag…

  • Lite klurigt att bli frisk…

    Tjo, Idag har jag varit iväg och tränat. Kändes ganska trögt i kroppen men kämpade på ändå. Lyckades cykla min 1 milare idag igen. Känns som att det får vara minimum varje träningspass  nu när det går så bra för mig. Känner mig starkare i benen och tar lite mer motstånd nu än innan, känns…

  • Träning sen massage

    Idag har det varit en ganska go dag. Åkte till Östra sjukhuset för att gå till psykologen men hade tagit fel på dag… Lite fail där… Ena dagen så försover jag mig andra dagar kommer jag i tid men på fel dag, haha… Men de gjorde inte så mycket, fick vänta ett tag för att…

  • Titta vad jag kan nu

    Tjo, Titta på bilden ovan vad jag kan göra nu i ca 2 sec innan jag tappar balansen igen. Jag kan stå på tå! Utan att hålla i mig någonstans… 😮 Ville så gärna dela med mig av det då min fot för 6 månader sen var nästan helt lam. Tänk vad envishet och träning…

  • 1,1 mil och lite till…

    Hejsan, Igår hade jag en ordentlig träningsdag på 2 timmar. Först tränade jag styrka 1 timme med transplantationsgruppen. Det är en grupp där vi endast är transplanterade eller påväg till en transplantation. Igår var vi bara 6 personer och jag är enda tjejen. Yngst är jag också… Hah Men det är suveränt för att jag…

  • Vad innebär en 1års kontroll?

    Hejsan, Igår var en kämpig dag och som jag skrev tidigare så är jag överlycklig över att 1:års kontrollerna är klara!  Klockan 7 skulle jag vara på sjukhuset för att läggas in inför ingreppen som skulle göras. Jag var väldigt trött och hungrig då jag var tvungen att fasta sen kvällen innan. Men mitt humör…

  • 1 mil

    Hejsan, Idag har jag varit på gymmet och cyklat 1 mil! 🙂 Brukar väl cykla ca 7 km totalt så det känns bra ^^ Nu är det bara att öka därifrån. Fick en ryggmassage innan träning vilket kändes lite kasst då jag inte ville förstöra massagens effekt med träning. Men ibland kan man inte planera…

  • Träning!

    Nu så, nu har jag till och med ett ”hem-program” jag måste följa när jag inte tränar på gymmet. Träffade sjukgymnasten idag och hon ska hjälpa mig med min träning nu under hösten. Har fått ett individuellt träningsprogram som kommer uppdateras när jag blir starkare. Ser verkligen fram emot detta! Det är så jobbigt och…

  • Ett tag sen sist..

    Tjoo, Nu e jag tillbaka. Jag har lyckats få godkänt i Fysik C, så nu är det bara kursen i Matte som jag har kvar! Wohoo, känns så gött, snart ska jag nog bli klar med basåret på Chalmers. Men efter fysiktentan så har jag känt mig helt slut, även varit febrig lite då och…